Mesmo quando você está completamente esquecido de alguém, ainda pode ser difícil quando essa pessoa consegue entrar em um novo relacionamento antes de você. Na sua cabeça, você quer acreditar que seu ex foi o motivo do rompimento. Mas, vendo, eles com outra pessoa tão rapidamente pode ser um verdadeiro golpe para sua auto-estima. Dito isso, é completamente natural e eles têm o direito de namorar quem eles quiserem quando seu relacionamento romântico terminar. Mas, aqui está como lidar.
Lembre-se de que eles não combinam com você.
Isso não significa que eles não sejam compatíveis com outra pessoa. É possível que eles tenham conhecido sua alma gêmea depois de você, e o momento rápido não foi nada pessoal. Mesmo que o novo relacionamento tenha sido por despeito, por que permitir que isso o incomode? Você vai conhecer outra pessoa se quiser, e não é um concurso.
Bloqueie-os nas redes sociais.
Você não quer, mas deveria. Quanto mais longe você estiver deles e de sua situação, mais rápido será para você seguir em frente. Pode ser bom para o aspecto dramático e a fofoca, mas por que se preocupar? Deixe esses comportamentos para trás e faça uma pausa limpa. Sua saúde mental vai agradecer.
Fale com seus pais.
Se você tem um bom relacionamento com seus pais, eles serão uma ótima fonte. Mesmo que gostassem mesmo do seu parceiro, o objetivo principal deles deveria ser a sua felicidade. E se eles não gostaram do seu ex, certamente dirão o porquê – o que apenas reforçará seus próprios sentimentos. Eles são a maneira perfeita de impulsionar seu espírito e lembrá-lo de que sua escolha foi acertada.
Não fale mal de seu novo parceiro.
Isso só faz você parecer com ciúmes, e há uma boa chance de que o novo parceiro não saiba nada sobre o relacionamento. Tente não julgá-los pela aparência ou pelo comportamento online. Na verdade, não leia muito sobre isso, porque então você começará a espiralar e se perguntar o que eles tinham e você não. A menos que eles tenham namorado alguém que você conhece – o que é um pouco desrespeitoso – não é da sua conta.
Tente se concentrar em si mesmo.
Pode ser uma pedicure ou uma massagem, ou mesmo apenas um dia onde você se senta e assiste a uma série completa de Mistérios Não Resolvidos. Faça o que puder para cuidar de si mesmo e se sentir bem consigo mesmo. Aumente sua auto-estima e tente muito não pensar nisso. Se amigos enviarem mensagens para você sobre o rompimento, diga a eles que você ainda não está pronto para falar sobre isso. Isso deve ser um bom sinal para eles de que você ainda está processando seus próprios sentimentos e não quer que suas opiniões atrapalhem esse processo.
Não envie mensagens para eles sobre isso.
Se o relacionamento durou muito tempo, vocês ainda podem estar conversando sobre logística – especialmente se vocês dois morassem juntos. É possível que você tenha ouvido falar deles nas redes sociais ou em um amigo em comum. Se eles não falaram sobre eles diretamente, não pergunte. Eles podem estar tentando poupar seus sentimentos, e qualquer conversa que você mencionar não será boa. Deixa eles irem. Se for um erro da parte deles, eles vão descobrir mais cedo ou mais tarde.
Assista a um ótimo filme com sua celebridade favorita.
Quer seja novo ou antigo, uma paixão por celebridade sempre fará você se sentir melhor. Por um lado, eles provavelmente têm todos os atributos que a maioria das pessoas que você conhece não tem. Em segundo lugar, eles nunca ferem seus sentimentos. Projete neles um pouco para ajudá-lo a superar esse obstáculo. Então, pergunte-se por que você gosta da celebridade. É o charme deles? Ou senso de humor? Talvez essas sejam características que você deva procurar em seu próximo parceiro.
Se isso continuar incomodando você, considere visitar um terapeuta.
Honestamente, todos deveriam consultar um terapeuta. E isso porque às vezes, nós, como pessoas, não temos certeza de por que certos momentos da vida nos incomodam tanto. Talvez você não gostasse tanto do seu parceiro, mas tê-los seguindo em frente tão rápido fez com que você pensasse em outro momento no tempo com outro relacionamento que você ainda não terminou. Ou talvez seja algum tipo de padrão que é importante controlar e quebrar. É um passo saudável para você mesmo.
Não sinta a pressão para seguir em frente tão rápido.
Os relacionamentos podem acontecer em seu próprio ritmo. A última coisa que você quer é ferir os sentimentos de um rebote que pode não perceber que é um rebote. Se já faz algum tempo que você está solteiro, reserve um segundo para se divertir. Ser solteiro não é a pior coisa do mundo. Sua agenda é toda sua e você pode realmente aprender muito sobre si mesmo enquanto aprimora suas habilidades para a vida. Seja grato por este momento.
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